Awas hati-hati, penyakit batukdan pilekkembali merajalela. Bukan cuma itu, angka covid-19 saat ini juga makin meningkat.

Jaga imun tubuh agar tubuh tak muda terserang penyakit.

Selain olahraga, makan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh juga jadi cara yang baik.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Mengutip Times of India, berdasar penelitian yang dilakukan pada 2010, jus nanas cukup efektif untuk mengobati TBC karena membantu menenangkan tenggorokan dan melarutkan lendir.

Jus ini kaya akan antioksidan sehingga bisa menangkal penyakit. Nanas juga disebut baik untuk pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Nanas, mengandung campuran enzim yang disebut bromelain yang dikenal dengan sifat anti inflamasi.

Menurut penelitian, bromelain juga dapat membantu mengatasi masalah pernapasan karena alergi dan asma.

Saat membuat jus nanas, ada baiknya untuk mengganti gula pasir dengan madu. Jika suka, Anda bisa menambahkan irisan jahe ke dalam jus nanas.

• ·300 Brand Kecantikan Meriahkan Jakarta x Beauty 2023 di JCC
• ·Warga Pedesaan Antusias Sambut Gagasan Perubahan Usai Deklarasi Anies
• ·Alasan Anies Lantik Empat Putra Betawi Jadi Walikota
• ·Polisi Berhasil Bekuk Sindikat Pembobol Data Nasabah Kartu Kredit
• ·Banyak yang Keliru, Timun Itu Buah atau Sayur?
• ·KPU Sebut Ada 3 Metode Pemungutan Suara Untuk Pemilih Luar Negeri
• ·Penelitian Temukan Orang yang Terkena PHK Rentan Overthinking
• ·Daftar Maskapai Terbaik dan Terburuk di Dunia 2025, Ada dari RI?
• ·Masak Jagung Berapa Menit agar Empuk?
• ·Dermaster Luncurkan Filterbaby, Penjaga Kulit Paling Total
• ·Sudah Jadi Lupa, Anies Dituding Pakai Isu Reklamasi untuk Kepentingan Politik
• ·Duduk di Sebelah Mayat Saat Naik Pesawat, Suami Istri Alami Trauma
• ·13 Cara Mengatasi Telinga yang Kemasukan Air saat Mandi dan Berenang
• ·Daftar Maskapai Terbaik dan Terburuk di Dunia 2025, Ada dari RI?
• ·FOTO: Nuansa Merah Bata yang Memukau dalam Perayaan 100 Tahun Fendi
• ·KPK Telusuri Peran Fayakhun