Minumanpenambah daya ingatmembuat otaklebih fokus dan produktif. Minuman-minuman ini bisa dinikmati siapa saja.

Memiliki daya ingat yang kuat tentu bisa memudahkan dalam menjalani hidup sehari-hari. Anda juga tidak mudah pikun atau lupa karena daya ingat yang cukup kuat.

Minuman penambah daya ingat

Untuk itu, sangat penting minuman yang bisa menjaga daya ingat berikut ini.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Kombucha

Minuman penambah daya ingat lainnya adalah kombucha. Tak cuma untuk kesehatan pencernaan, minuman fermentasi teh juga bagus untuk otak.

Pasalnya, kesehatan usus juga berkaitan erat dengan fungsi otak, termasuk daya ingat.

3. Jus jeruk

Jus jeruk disukai anak-anak hingga dewasa. Tapi, bukan hanya enak hingga disukai semua usia, jus jeruk juga bagus untuk otak.

Pasalnya, vitamin C yang terkandung di dalamnya menawarkan manfaat neuroprotektif yang bagus untuk daya ingat Anda.

4. Susu kunyit

Ilustrasi. Susu kunyit, salah satu minuman penambah daya ingat. (iStockphoto/vm2002)

Minuman yang enak, hangat, lembut, dan menyehatkan ini bisa diminum segala usia. Anak-anak maupun orang dewasa tentu suka.

Selain itu, susu kunyit juga bagus untuk otak karena bisa meningkatkan produksi faktor neurotropik yang diturunkan ke otak.

5. Cokelat panas

Menikmati secangkir coklat panas di tengah cuaca hujan adalah hal yang menyenangkan dan menenangkan. Tapi, selain itu, cokelat panas juga ternyata bagus untuk otak.

Pasalnya, minum cokelat panas ternyata dapat melindungi otak dari penurunan mental, terutama risiko terkena demensia.

Itulah lima minuman penambah daya ingat, bisa diminum anak-anak hingga dewasa.

• ·4 Profil Tersangka Kasus Mafia Migor, Ternyata Anak Buah Jokowi hingga Bos Perusahaan Migor Bermerek
• ·2 Korban Penyiksaan Oknum TNI di Papua Telah Dipulangkan, Sempat Dirawat di Puskesmas
• ·Hujan Deras, Pagar Tembok di Bintaro Tangsel Ambruk dan Timpa Mobil
• ·Jadi Korban Penipuan Polisi Gadungan, Pensiunan 69 Tahun Kehilangan Tabungannya Rp108 Juta
• ·康奈尔大学风景园林专业怎么样？
• ·Dampak Kasus Relokasi SDN Pondok Cina 1 Bikin Siswanya Jadi Korban Perundungan
• ·Komnas HAM Bakal Panggil Wali Kota Depok Minta Penjelasan Relokasi SDN Pondok Cina 1
• ·Airlangga Tegaskan Program Perlinsos Telah Dibahas Secara Transparan Bersama DPR RI
• ·Minim Nyeri dengan Teknik Minimal Invasif pada Operasi Bypass Jantung
• ·Asap Tebal Mengepul di Mall of Indonesia, Petugas Damkar: Kita Terima Laporan Sudah Padam
• ·Pos Indonesia Salurkan Bansos di Daerah Terdampak Erupsi Semeru Lumajang
• ·2 Korban Penyiksaan Oknum TNI di Papua Telah Dipulangkan, Sempat Dirawat di Puskesmas
• ·Detail Sulam yang Menawan ala Tandamata di Metro Festive Raya
• ·Jadi Korban Penipuan Polisi Gadungan, Pensiunan 69 Tahun Kehilangan Tabungannya Rp108 Juta
• ·Polisi Menyelidiki Kasus Penemuan Bayi Perempuan di Jembatan
• ·Anies Baswedan Ogah Ucapkan Selamat Ke Prabowo, Begini Alasannya